コバトレ(KOBA式体幹バランストレーニング)

11月21日  春江東小学校で第2段
『親子でKOBA式体幹バランストレーニング』のイベントが開催されました。
今回は3.4年生が対象で、その保護者の方々と約60人参加して頂きました。

体幹トレーニングを行って体幹の大切さ、体軸のとり方を理解してもらいました。
片足立ちのバランストレーニングでは、グラグラになりながらもバランスを維持してくれて、親子で楽しみながら取り組んでくれました。

普段から体幹を意識してトレーニングをすると、スポーツのパフォーマンス向上ケガの予防にもつながります。
是非取り入れてください (^^)!

準備して頂いたPTA役員の皆様、先生ありがとうございました。

まきの接骨院では出張体幹バランストレーニングを行っています。
スポーツ少年団、部活動、クラブチーム等でトレーニング指導を行います。
ご興味のある方は、まきの接骨院までご連絡ください。

 

福井市のまきの接骨院は
地域住民の方の拠りどころ・健康サポート・
痛みのケア・体幹力UPに、お役に立つ事が出来ます。
* 各種保険取扱
* 交通事故施術、労災施術
* KOBA式体幹バランストレーニング
* FLOWINトレーニング
*ハイボルト治療
*ラジオ波治療

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