KOBA式体幹バランストレーニング

11月10日(日)東京でKOBA式体幹バランストレーニング「ブラッシュアップ講習会」に参加してきました。
講習会では、トレーニングフォームや疑問、問題点を他のマスタートレーナーと一緒に話し合ってきました。
これからの活動に生かしていきたいと思います。

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