🌾 **【9月は夏の疲れが一気に出る季節です】

〜自律神経の乱れ・気温差・スポーツのケガに注意〜**

8月の暑さ・冷房・寝不足・脱水の影響は、9月に入ると一気に身体の不調として現れます。 特に、

• 朝起きても疲れが取れない
• 首肩のこわばり
• 腰の重だるさ
• 頭痛・めまい
• 集中力低下 などの症状が増える時期です。

さらに、台風による気圧変動で自律神経が乱れ、体調を崩しやすくなります。

🏃‍♂️ スポーツのケガにも注意（運動会・大会シーズン）

9月は学校行事や部活の大会が増え、

• 足首の捻挫
• 太ももの肉離れ
• 腰痛 などのスポーツ障害が増える時期です。

暑さで疲労が蓄積しているため、軽い痛みでも悪化しやすいのが特徴です。

🔧 まきの接骨院の専門施術

✔ ラジオ波施術

深部の筋肉を温め、冷房で固まった首肩・腰のこわばりを改善。

✔ 超音波ハイボルト

痛みの原因に直接アプローチし、スポーツのケガを素早く軽減。

✔ 自律神経ケア

気圧変動による頭痛・めまい・倦怠感にも対応。

🍁 秋を元気に迎えるために、9月のケアが大切です

9月は「夏の疲れをリセットする最適なタイミング」です。 身体の違和感を放置すると、秋〜冬の不調につながることがあります。

少しでも気になる症状があれば、早めにご相談ください。 まきの接骨院が、秋を元気に過ごすための身体づくりをサポートします。