皆さんお元気でしょうか。

今年も例年通り雪が積もり極寒でしたが、ようやく日中は少し暖かく春を感じられてきましたね!(^^)!

今回は福井ユナイテッドの安川選手の自主トレーニングをご紹介します。

安川選手は入団3年目の21歳になるスピードとフィジカルが武器の期待の若手です！

試合でさらに早く正確に走るためにこの日の最後の追い込みとして、

FLOWINとバランスマットを使いダッシュトレーニングを行いました。

このトレーニングは上半身をぶらさず、下半身はダッシュを継続します。

練習以外の所で自分で考え未来のためにトレーニングを継続する安川選手を当院は応援します！

 

福井市のまきの接骨院は
地域住民の方の拠りどころ・健康サポート・
痛みのケア・体幹力UPに、お役に立つ事が出来ます。
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