体幹トレーニング

福井ユナイテッドFCの畠中佑樹選手のオフトレ!!
体幹トレーニング、膝の筋力トレーニングを行った後に追い込みました。

FLOWINを使って腸腰筋トレーニングを行ってます。
台の上に肘を突き、プランクの姿勢から腹圧を入れたまま膝を素早く引き上げる。
それにより腸腰筋に刺激が入ります。
素早い1歩を目指しています。
今年は復活した畠中選手を見たい!(^^)! 頑張れ。

体幹バランストレーニング・FLOWINトレーニングに興味のある方はご連絡ください。

 

福井市のまきの接骨院は
地域住民の方の拠りどころ・健康サポート・
痛みのケア・体幹力UPに、お役に立つ事が出来ます。
* 各種保険取扱
* 交通事故施術、労災施術
* KOBA式体幹バランストレーニング
* FLOWINトレーニング
*ハイボルト治療
*ラジオ波治療

関連記事

  1. KOBA式体幹バランストレーニング

  2. 体幹バランストレーニング

  3. テーピング講習会

  4. FLOWIN

  5. ランニングのフォームが安定

  6. 免疫力アップ

最近の記事

  1. お知らせ

    2024.09.13

  2. お知らせ

    2024.07.1

  3. お知らせ

    2024.06.5

PAGE TOP