体幹バランストレーニング

福井ユナイテッドに今年から加入した
畠中佑樹選手がKOBA式体幹バランストレーニングを受けに来てくれました(^^)!


不安定なマットとポールに肘と足首をのせて、わき腹と臀部で起き上がり一本の軸を作るトレーニング。
不安定なポールに寝転んでウォーターバッグを持ち身体を引き上げインナーマッスルに刺激を入れながら腹筋のトレーニング。
当たり負けしない身体作り、ケガのしにくい身体作りを目指して頑張っています。
福井ユナイテッド応援していきます。

福井市のまきの接骨院は
地域住民の方の拠りどころ・健康サポート・
痛みのケア・体幹力UPに、お役に立つ事が出来ます。
* 各種保険取扱
* 交通事故施術、労災施術
* KOBA式体幹バランストレーニング

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