10月13日（日）、KOBA式体幹バランストレーニングの総会が開催され東京にいってきました

木場先生に久しぶりに会えてKOBAトレの真髄を再確認を出来ました
ブレない体軸をどうやって作っていくか、体幹を使ってどう下半身を安定させるかや上半身が動いていてもどう体軸を安定させるかなど盛り沢山の講習会でした

これからの指導でしっかりアウトプットしていきます

 

 

福井市のまきの接骨院は
地域住民の方の拠りどころ・健康サポート・
痛みのケア・体幹力UPに、お役に立つ事が出来ます。
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