コバトレ(KOBA式体幹バランストレーニング)

7月25日
ボートレース三国で木場先生による小学生低学年のトレーニングイベントに参加してきました。


今回はかけっこが早くなるをテーマに、体幹や体軸の取り方をトレーニングしていきました。
参加された子供たちは、体の使い方を理解しながら楽しそうにトレーニングしていました。
最後に走った時は走り方が変わってる子供がいました。

 

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